O que a ABO (Associação Brasileira de Odontopediatria) recomenda:
A importância do uso de dentifrício fluoretado para o controle de cárie está fundamentada na evidência de dezenas de estudos clínicos, mostrando fortemente que a escovação dental com dentifrício contendo flúor é mais efetiva que escovar com um não fluoretado (Marinho et al., 2003).
Um creme dental com flúor (mínimo 1.000 ppm/flúor) deve ser usado, no mínimo 2x ao dia como auxiliar de limpeza dos dentes de todas as crianças. Enquanto a criança não tiver condições de escovar seus próprios dentes adequadamente, o uso de dentifrício fluoretado é de responsabilidade dos PAIS/RESPONSÁVEIS, garantindo assim maior segurança quanto à fluorose dentária.
As recomendações de quantidade de dentifrício fluoretado difere entre idades, sendo elas:
1- Bebês (0 a 3 anos) - metade de um grão de arroz cru (0,05g) 2- Crianças que não sabem cuspir (3 a 7 anos de idade) - um grão de arroz (0,1g) 3- Crianças que já sabem cuspir (acima de 7 anos de idade) - um grão de ervilha (0,3g)
• Ser rápido demais ao escovar os dentes • Não dar a mesma atenção a todos os dentes • Colocar muita força na escovação • Não enxaguar o suficiente • Descuidar da limpeza e da substituição da escova
O herpes é uma infecção causada por um vírus do qual grande parcela
da população é portadora, mesmo sem saber. Maria Fernanda Gavazzoni,
coordenadora do Departamento de Micologia da Sociedade de Dermatologia
do Rio de Janeiro, explica quais são os principais fatores que
influenciam na nmanifestação da doença. A especialista alerta que esses
são fatores que afetam quem já possui o vírus, que pode ser transmitido
por contato direto.
Sol
Na estação mais quente do ano, a especialista recomenda evitar a
exposição prolongada aos raios UV, que podem ser uma das causas por trás
das erupções na pele. Estresse O estresse prejudica o organismo como um todo, causando diversos
problemas, e o herpes não está de fora da lista. “O estresse, em
qualquer situação, reduz a imunidade do organismo”, ressalta.
Sono ruim Negligenciar uma boa noite de sono pode não parecer tão sério, mas é
um dos fatores agravantes para o surgimento das erupções na pele.
Segundo Maria Fernanda, trabalhar demais e dormir pouco pode contribuir
para a redução da imunidade. Imunidade baixa
Para os portadores do vírus HSV-1, a baixa imunidade pode fragilizar a
pessoa e acarretar a manifestação da doença. Gavazzoni recomenda manter
uma rotina regrada para evitar problemas com o herpes. Má alimentação A arginina é um aminoácido que pode favorecer a reprodução do vírus
HSV-1. A médica indica entre os alimentos que devem ser evitados o
chocolate, queijo, noz, avelã e amêndoas. “Alguns tipos de farinha
também contém arginina na composição, então é importante verificar
sempre na embalagem do produto”.
Quase todo mundo sabe que não se pode acreditar em tudo que se lê. O que
faz bem e o que faz mal para sua saúde bucal, só um dentista pode
responder. O cirurgião-dentista Faisal Ismail esclarece alguns mitos contados por aí
1. A perda dos dentes é consequência natural do envelhecimento.
MITO! A perda dentária é consequência de doenças gengivais maltratadas,
traumas e composição genética. Com tratamento de prevenção é possível
chegar à terceira idade com todos os dentes na boca.
2. O uso de implantes ou próteses totais (dentadura) não precisam de controle periódico no dentista.
MITO! Os implantes dentários precisam da mesma manutenção gengival e
descontaminação semestral dos dentes. Pacientes com próteses também
devem fazer visitas regulares para avaliação da adaptação e dos tecidos
moles, como gengivas e bochecha.
3. Não vou ao dentista porque não sinto dor.
MITO! A ausência de dor infelizmente, não significa ausência de
problemas bucais. A doença periodontal, por exemplo, que é a inflamação
gengival, não costuma doer, a não ser em casos já avançados.
4. Bebês que ainda não têm dentes não precisam fazer higiene oral.
MITO! Mesmo sem dentes é importante que os pais façam limpeza da gengiva e região com uma gaze umedecida.
5. Mau hálito é problema de estômago.
MITO! O mau hálito pode ter origem local, sistêmica ou ainda ser
causada pelos dois fatores associados. Problemas estomacais como
gastrite ou úlcera não provocam mau hálito. Em geral, o mau hálito é
provocado por problemas decorrentes de higiene oral malfeita ou infecção
nas vias aéreas superiores.
6. Tudo bem, de vez em quando, usar apenas antisséptico oral em vez de escovar os dentes.
MITO! Uma boa higiene depende principalmente de escova e fio dental. Os
antissépticos são coadjuvantes, mantendo o hálito puro e refrescante
por mais tempo. Dê sempre preferência a um produto que não contenha
álcool.
7. O herpes labial pode ser mais rapidamente curada com o uso de pomadas específicas.
MITO! Geralmente o vírus do herpes precisa cumprir seu ciclo de 7 a 14
dias, independentemente do uso de medicação, a não ser que sua presença
seja detectada logo no 1º dia de manifestação. Neste caso, teremos o
processo de cura e cicatrização acelerado.
8. Restaurações em resina tem maior possibilidade de fratura e infiltração que restaurações em amálgama.
MITO! Hoje, contamos com resinas resistentes e preparadas para receber
grandes esforços mastigatórios, que não deixam a desejar em nada em
termos de resistência e adaptação para as antigas restaurações
metálicas.
9. Próteses removíveis desgastam e estragam os dentes com o tempo.
MITO! Isso não acontece desde que estejam bem adaptadas, feitas dentro da técnica adequada e com correta escovação diária.
10. Se o dente de leite do meu filho não cair sozinho, não devo me preocupar com ele.
MITO! Os dentes de leite, ou decíduos, são temporários e servem como
guia para a erupção dos permanentes. Sempre que houver qualquer dúvida
por parte dos pais, um odontopediatra deve ser consultado.
11. Todos temos que remover os sisos antes mesmo que eles nasçam.
MITO! Os sisos só devem ser removidos quando for detectada a ausência
de espaço para eles ou se seu nascimento implicar em mal posicionamento
dos demais elementos.
12. Quanto maior e mais dura for a escova dental, melhor é a limpeza.
MITO! Na realidade, a escova dental deve ser pequena ou média para
alcançar qualquer região da nossa boca. Deve também ter cerdas macias
para não machucar a gengiva.